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糖質リスク貸出中

石黒成治／著 -- SBクリエイティブ -- 2025.11 -- 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	新着図書コーナー	498.5/2025/	00015088412	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	糖質リスク ,
書名ヨミ	トウシツリスク
副書名	自覚なき「食後高血糖」が万病を招く
叢書名	SB新書
著者	石黒成治／著
著者名ヨミ	イシグロ,セイジ
出版者	SBクリエイティブ
出版年	2025.11
ページ数, 大きさ	222p, 18cm
NDC１０版	498.583
一般件名	食生活 , 健康法 , 炭水化物
ISBN	978-4-8156-3629-6
著者紹介	名古屋大学医学部卒。消化器外科医。クリニックウェルロンジェ院長。予防医療を目的とした健康スクールを主宰。著書に「食べても太らず、免疫力がつく食事法」など。
内容紹介	午後のだるさ・集中切れは食後高血糖の警告信号。最新の医学論文による知見をもとに、予防医学を発信する消化器外科医が、食べ方・選び方などで血糖変動を抑える実践法を解説し、糖質との正しい付き合い方を伝える。

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