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認知行動療法貸出可

清水栄司／監修 -- 講談社 -- 2025.11 -- 146.811

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	146.8/2025/	00015085442	和書	帯出可	在庫

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タイトル	認知行動療法 ,
書名ヨミ	ニンチコウドウリョウホウ
副書名	基礎知識から取り組み方まで
叢書名	健康ライブラリー
著者	清水栄司／監修
著者名ヨミ	シミズ,エイジ
出版者	講談社
出版年	2025.11
ページ数, 大きさ	159p, 21cm
NDC１０版	146.811
一般件名	認知行動療法
ISBN	978-4-06-541257-2
注記	「認知行動療法セルフケアブック職場編」(2012年刊)と「認知行動療法のすべてがわかる本」(2010年刊)の加筆・再編集
内容紹介	うつ病、不安症、強迫症など心の病を治す効果の高い精神療法「認知行動療法」。その考え方や治療の流れ、受診の仕方をわかりやすく解説する。自分でとりくむ方法も紹介。

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