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専門医が教える100歳でも元気に動く!心臓を守る生活術 貸出可

山下 武志／著 -- PHP研究所 -- 2025.11 -- 493.23

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 493.2/2025/ 00015091309 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 専門医が教える100歳でも元気に動く!心臓を守る生活術 ,
書名ヨミ センモンイ ガ オシエル ヒャクサイ デモ ゲンキ ニ ウゴク シンゾウ オ マモル セイカツジュツ
著者 山下 武志 ／著  
著者名ヨミ ヤマシタ,タケシ
出版者 PHP研究所
出版年 2025.11
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 493.23
一般件名 心臓-疾患
ISBN 978-4-569-86040-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 東京大学医学部卒業。公益財団法人心臓血管研究所名誉所長。日本循環器学会認定循環器専門医。専門は循環器内科、特に不整脈。著書に「心臓・血管の病気にならない本」など。
内容紹介 心臓に負担をかけないように生活していれば、100歳になっても、健康な心臓を保ちながら元気に暮らすことができる。心臓の基本を解説し、心臓からのSOSを見逃さない方法や、心臓寿命を伸ばす習慣を紹介。チェック欄あり。

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