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悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない 貸出中

ラス・ハリス／著 -- 筑摩書房 -- 2025.12 -- 146.811

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 新着図書コーナー 146.8/2025/ 00015075609 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない ,
書名ヨミ カナシミ カラ タチナオリタカッタラ カナシミ オ ワスレテワ イケナイ
副書名 マインドフルネスと心理療法ACTで新しい人生をみつける
著者 ラス・ハリス ／著, アレクサンドラ・ケネディ ／著, サミート・M.クマー ／著, メアリー・ベス・ウィリアムズ ／著, ソイリ・ポイユラ ／著, 岩下 慶一 ／訳  
著者名ヨミ ハリス,ラス , ケネディ,アレクサンドラ , クマール,サミート M. , ウィリアムズ,メアリー・ベス , ポイユラ,ソイリ , イワシタ,ケイイチ
出版者 筑摩書房
出版年 2025.12
ページ数, 大きさ 191p, 19cm
NDC１０版 146.811
一般件名 認知行動療法 , マインドフルネス , グリーフケア
ISBN 978-4-480-84334-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
注記 原タイトル:How to grieve what we've lost
著者紹介 医師、セラピスト、ストレスマネージメント専門家。アクセプタンス&コミットメント・セラピーの施術者。
内容紹介 死別、別離、離職、失恋、ペットロス…。認知行動療法やグリーフカウンセリングに基づき、喪失と向き合い、悲しみを解消して、クリアで幸福な精神状態をもたらす具体的なエクササイズを紹介する。

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