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働く人のメンタル戦略貸出中

鈴木裕介／監修 -- ナツメ社 -- 2026.1 -- 498.8

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	仕事と暮らし	498.8/2026/	00015091408	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	働く人のメンタル戦略 ,
書名ヨミ	ハタラクヒトノメンタルセンリャク
副書名	自分の心は自分で守る!
著者	鈴木裕介／監修, 清水真祐子／監修
著者名ヨミ	スズキ,ユウスケ , シミズ,マユコ
出版者	ナツメ社
出版年	2026.1
ページ数, 大きさ	223p, 19cm
NDC１０版	498.8
一般件名	労働衛生 , 精神衛生
ISBN	978-4-8163-7810-2
内容紹介	「仕事がつらい」はメンタル戦略で変えられる! メンタル不調に陥る前に自分でできる対策を紹介。仕事で失敗したとき「全部自分の責任だ」と思うような、誤った認知に気づけるよう、考え方のヒントも伝える。

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