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よくわかる恐怖症貸出可

清水栄司／著 -- 法研 -- 2026.3 -- 493.743

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.7/2026/	00015144843	和書	帯出可	在庫

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タイトル	よくわかる恐怖症 ,
書名ヨミ	ヨクワカルキョウフショウ
副書名	自分で“恐怖”を軽くする方法がわかる本
著者	清水栄司／著
著者名ヨミ	シミズ,エイジ
出版者	法研
出版年	2026.3
ページ数, 大きさ	159p, 21cm
NDC１０版	493.743
一般件名	恐怖症
ISBN	978-4-86756-184-3
著者紹介	千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター教授。精神科医。専門は認知行動療法。
内容紹介	犬、嘔吐、飛行機など、特定のものや状況に強い恐怖を感じ、日常生活に支障をきたす病気「恐怖症」。その治療効果が医学的に証明されている認知行動療法のエッセンスを紹介し、行動実験などの専門的なトレーニング方法を解説。

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