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エビデンスでひも解くストレッチングのすすめかた 貸出中

中村 雅俊／編集 -- 医学書院 -- 2026.7 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 新着図書コーナー 781.4/2026/ 00015195258 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル エビデンスでひも解くストレッチングのすすめかた ,
書名ヨミ エビデンス デ ヒモトク ストレッチング ノ ススメカタ
著者 中村 雅俊 ／編集, 三木 貴弘 ／編集, 中村 雅俊 ／執筆, 武内 孝祐 ／執筆, 深谷 泰山 ／執筆  
著者名ヨミ ナカムラ,マサトシ , ミキ,タカヒロ , ナカムラ,マサトシ , タケウチ,コウスケ , フカヤ,タイザン
出版者 医学書院
出版年 2026.7
ページ数, 大きさ 7,181p, 26cm
NDC１０版 781.4
一般件名 ストレッチング
ISBN 978-4-260-06009-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 西九州大学リハビリテーション学部リハビリテーション学科理学療法学専攻教授。
内容紹介 「なんとなく伸ばす」に、たしかな根拠を…。ストレッチング研究の第一人者が、最新のエビデンスをQ&A形式でわかりやすく解説し、関節の運動方向を基準に整理した実践的なストレッチング手技を写真とともに紹介する。

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