資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 貸出可

姫野 友美／著 -- 青春出版社 -- 2005.6 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2005/ 00011449238 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 ,
書名ヨミ ツカレ　ガ　ナカナカ　トレナイ　ト　オモッタ　トキ　ヨム　ホン
副書名 ココロとカラダがすっきり変わるヒント
著者 姫野 友美 ／著  
著者名ヨミ ヒメノ,トモミ
出版者 青春出版社
出版年 2005.6
ページ数, 大きさ 222p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , ストレス , 精神身体医学
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本心身医学会認定医。日本東洋医学会専門医。現在、ひめのともみクリニック院長。テレビや新聞、雑誌などで活躍中。
内容紹介 ストレスをとって、ポジティブエネルギーをゆっくり貯めていく方法を紹介。休んでも疲れがとれない原因、ストレス発散が上手い人と下手な人の違い、今までの気持ちを楽にする習慣、ココロとカラダがすっきりするプログラム等。

ページの先頭へ