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らくらく引き締めボクシエット入門 貸出可

井岡 弘樹／著 -- 幻冬舎 -- 2005.5 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 595/2005/ 00011457413 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル らくらく引き締めボクシエット入門 ,
書名ヨミ ラクラク　ヒキシメ　ボクシエット　ニュウモン
副書名 Ｂｏｘｉｎｇ＋ｄｉｅｔ＝ｂｏｘｉｅｔ
著者 井岡 弘樹 ／著  
著者名ヨミ イオカ,ヒロキ
出版者 幻冬舎
出版年 2005.5
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 595.6
NDC８版 595
一般件名 瘦身法 , ボクシング
著者紹介 昭和44年大阪府生まれ。WBC世界ストロー級王座、WBA世界ジュニアフライ級王座を制覇した元世界チャンピオン。現在、タレントとして活動する傍ら、井岡弘樹ボクシングジム会長を務める。
内容紹介 ボクシングで、ストレスを発散しながら楽しくダイエットしよう。汗を流し、健康的な食生活を行なえば、空腹感に苦しむことなく無理なくスムーズに体重が落ちます。理想のボディラインを手に入れよう! 書込式チェック表付き。

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