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ストレス美人！ 貸出可

石川 善光／著 -- アーティストハウスパブリッシャーズ -- 2005.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2005/ 00011512514 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ストレス美人！ ,
書名ヨミ ストレス　ビジン
著者 石川 善光 ／著  
著者名ヨミ イシカワ,ヨシミツ
出版者 アーティストハウスパブリッシャーズ
出版年 2005.6
ページ数, 大きさ 127p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , ストレス , 健康法
著者紹介 インプルーヴインテグラシークリニック院長。5つの国際療法ライセンスを取得。アジア人初の英国フィジオセラピストの資格を取得。著書に「世界のセレブが歳をとっても魅力的な理由」がある。
内容紹介 働く女性たちが日常的に受けるストレスを具体的なケース別に取り上げ、個々のストレス症状に対して、セルフ解決法をわかりやすく解説。ストレスと上手に付き合い、健康で美しい「ストレス美人」になるための処方箋を紹介する。

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