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1 件中、 1 件目
子どもを伸ばす「眠り」の力
貸出可
神山 潤/監修 -- WAVE出版 -- 2005.6 -- 498.36
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2006/
00012946257
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
子どもを伸ばす「眠り」の力 ,
書名ヨミ
コドモ オ ノバス ネムリ ノ チカラ
副書名
ココロ、からだ、脳をイキイキさせる早起き早寝の科学と文化
著者
神山 潤
/監修,
睡眠文化研究所
/編
著者名ヨミ
コウヤマ,ジュン , スイミン ブンカ ケンキュウジョ
出版者
WAVE出版
出版年
2005.6
ページ数, 大きさ
166p, 19cm
NDC10版
498.36
NDC8版
498.36
一般件名
睡眠
内容紹介
キレる、学力低下、肥満…その背景に「夜更かし」が! 夜型社会に巻き込まれることなく、ココロ、からだ、脳をイキイキさせる新しい「眠り」のあり方を提案する。巻末に書き込み式の「睡眠日誌」付き。
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