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クライマーズ・ボディ 貸出可

菊地 敏之／著 -- 東京新聞出版局 -- 2005.7 -- 786.16

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 786.1/2005/ 00011475126 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル クライマーズ・ボディ ,
書名ヨミ クライマーズ　ボディ
著者 菊地 敏之 ／著, 前之園 多幸 ／著  
著者名ヨミ キクチ,トシユキ , マエノソノ,カズユキ
出版者 東京新聞出版局
出版年 2005.7
ページ数, 大きさ 192p, 21cm
NDC１０版 786.16
NDC８版 786.1
一般件名 ロック クライミング
注記 「クライマーズコンディショニングブック」(山と溪谷社 2019年刊)に改題 再編集
著者紹介 1960年神奈川県生まれ。日本アルパイン・ガイド協会公認ガイド。
内容紹介 上手くなるためのトレーニング、長く続けるためのボディケアをともに経験豊富なクライマーであるインストラクターと整形外科医が図版、最新の理論を駆使してわかりやすく解説。フリークライマーのためのフィジカル・バイブル。
内容注記 文献：ｐ１９０〜１９１

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