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「もどし運動」で疲れないカラダをつくる 貸出可

宮田 徹／著 -- 草思社 -- 2005.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2005/ 00013001854 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「もどし運動」で疲れないカラダをつくる ,
書名ヨミ モドシウンドウ　デ　ツカレナイ　カラダ　オ　ツクル
著者 宮田 徹 ／著  
著者名ヨミ ミヤタ,トオル
出版者 草思社
出版年 2005.7
ページ数, 大きさ 222p, 19cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 体操
著者紹介 1966年東京生まれ。国士舘大学卒業。トレーニング指導士、あん摩・マッサージ・指圧師。現在、高輪メディカルクリニックでメディカル・ケア「年代別使えるカラダづくり」の指導を行う。
内容紹介 今、あなたは疲れていませんか? 疲れのもとになる身体の歪みを、「もどし運動」で解消しよう! 歩き方、座り方からストレッチング法まで、疲れに負けないカラダを手に入れるための実践テクニックが満載。
内容注記 文献：ｐ２２２

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