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ファミリーゆる体操 貸出可

高岡 英夫／著 -- 小学館 -- 2005.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2005/ 00011474608 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ファミリーゆる体操 ,
書名ヨミ ファミリー　ユルタイソウ
副書名 家族だからできる究極の健康法！
著者 高岡 英夫 ／著  
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 小学館
出版年 2005.7
ページ数, 大きさ 191p, 21cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 体操
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科卒。運動科学総合研究所所長。ゆる体操開発者。トップスポーツコーチ、トレーナー等の指導に取り組む一方、大学の研究機関、病院、企業等との共同研究を進めている。
内容紹介 太ももユッタリ開閉体操、寝たまま足スリスリ体操、肩こりギュードサー体操等、子どもからお年寄りまで家族全員でできるゆる体操で、「家族」というものを、体を舞台にして育てなおしていこうと提案する。

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