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バランスボールでキレイになる！ 貸出可

飯島 庸一／監修 -- 池田書店 -- 2005.7 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 595/2005/ 00011504198 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル バランスボールでキレイになる！ ,
書名ヨミ バランス　ボール　デ　キレイ　ニ　ナル
副書名 気になる部分をシェイプアップ！！
著者 飯島 庸一 ／監修, 柿谷 朱実 ／監修, 松原 貴弘 ／監修  
著者名ヨミ イイジマ,ヨウイチ , カキタニ,アケミ , マツバラ,タカヒロ
出版者 池田書店
出版年 2005.7
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 595.6
NDC８版 595
一般件名 瘦身法 , 体操
内容紹介 おなか、おしり、二の腕、太もも…。気になる部分をシェイプアップ。ゆがみがとれて、腰痛、肩こり、O脚、むくみが解消し、筋トレ効果でメリハリのあるボディラインに! 美人をつくるバランスボールを紹介。

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