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休み上手になる本 貸出可

関谷 透／著 -- 実務教育出版 -- 2005.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2005/ 00011514338 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 休み上手になる本 ,
書名ヨミ ヤスミジョウズ　ニ　ナル　ホン
副書名 心身をリフレッシュさせる休養のコツ
著者 関谷 透 ／著  
著者名ヨミ セキヤ,トオル
出版者 実務教育出版
出版年 2005.9
ページ数, 大きさ 10,180p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生
著者紹介 1931年生まれ。北海道大学大学院修了。初台関谷神経科クリニック院長、東京精神神経科診療所協会顧問などを務める。著書に「心のクリニック」「帰宅拒否」「父親受難」など。
内容紹介 休み方が下手だと疲れが取れない。リズムを崩さずに、本当に疲れた心身を癒す休日の過ごし方を知ろう。30年以上、ビジネスマンやOLの心のトラブルの診療にあたってきた著者が、上手な休みのとり方を提案。

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