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ドクター・オボのこころの体操 貸出可

於保 哲外／著 -- 素朴社 -- 2005.10 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2005/ 00011521663 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ドクター・オボのこころの体操 ,
書名ヨミ ドクター　オボ　ノ　ココロ　ノ　タイソウ
副書名 自分を好きになる処方箋
著者 於保 哲外 ／著  
著者名ヨミ オボ,テツガイ
出版者 素朴社
出版年 2005.10
ページ数, 大きさ 220p, 20cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生
著者紹介 1949年生まれ。東京大学医学部卒業。オボクリニック院長として「人間を診る」医療に取り組んでいる。著書に「自身が湧いてくる心理学」など。
内容紹介 自分を縛り、苦しめている価値観の誤りを知り、まず「自分が大好き」と決めてみよう。そして、頑張らないで、いい加減に、わがままになって、自らの心を解放しよう! 屈指の名医が贈る、自分を好きになる処方箋。

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