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コレステロールをみるみる下げるコツがわかる本 貸出可

板倉 弘重／総監修 -- 永岡書店 -- 2005.10 -- 493.2

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.2/2006/ 00009004995 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル コレステロールをみるみる下げるコツがわかる本 ,
書名ヨミ コレステロール　オ　ミルミル　サゲル　コツ　ガ　ワカル　ホン
副書名 自分で、すぐできる！高コレステロールリセット法
著者 板倉 弘重 ／総監修  
著者名ヨミ イタクラ,ヒロシゲ
出版者 永岡書店
出版年 2005.10
ページ数, 大きさ 191p, 21cm
NDC１０版 493.2
NDC８版 493.2
一般件名 コレステロール
注記 付:表(1枚), 付：表（１枚）
内容紹介 コレステロール値を下げる具体的な方法を、食生活、運動、ストレス解消、ツボ刺激や漢方など幅広い視点から解説。生活習慣を見直し、健康なものに変えるコツやヒントも多数紹介。コピーをとって使う「健康ダイアリー」も収録。

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