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スッキリ！ 貸出可

上大岡 トメ／著 -- 幻冬舎 -- 2005.11 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 159/2007/ 00012967758 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スッキリ！ ,
書名ヨミ スッキリ
副書名 たった５分間で余分なものをそぎ落とす方法
著者 上大岡 トメ ／著  
著者名ヨミ カミオオオカ,トメ
出版者 幻冬舎
出版年 2005.11
ページ数, 大きさ 173p, 19cm
NDC１０版 159
NDC８版 159
一般件名 人生訓
著者紹介 1965年東京都生まれ。東京理科大学卒業。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターになる。著書に「しろのあお」「キッパリ!」など。
内容紹介 サイフを整理する、優先順位をハッキリさせる、ダイエットするなら本気でする…。心もカラダも生活も、ぜい肉をはぎ取ってみましょう! 5分間で余分なものをそぎ落とす60の方法を紹介。「キッパリ!」に続く第2弾。

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