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武術体操 貸出可

生島 裕／著 -- 柏書房 -- 2006.3 -- 789

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 789/2006/ 00011582004 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 武術体操 ,
書名ヨミ ブジュツ　タイソウ
叢書名 ＭＹ　ＢＩＪＩＮ　ＬＩＦＥＳＴＹＬＥ
著者 生島 裕 ／著  
著者名ヨミ イクシマ,ヒロシ
出版者 柏書房
出版年 2006.3
ページ数, 大きさ 158p, 21cm
NDC１０版 789
NDC８版 789
一般件名 武道 , 健康法
著者紹介 1959年神戸市生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。中国武術および空手雑誌の編集長を務めたのち、フリーランスの編集者・ライターとなる。馬貴派八卦掌などを学んでいる。
内容紹介 1日5分でココロとカラダが変わる! 心身のシェイプアップに最適な武術メソッドを、イラストとともにわかりやすく紹介。伝統武術の持つ合理的な身体の動かし方から呼吸法、食事のとり方までやさしく学べる一冊。

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