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５０代からの体力アップ・トレーニング術 貸出可

武田 寛行／著 -- かんき出版 -- 2006.3 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2006/ 00013012216 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ５０代からの体力アップ・トレーニング術 ,
書名ヨミ ゴジュウダイ　カラ　ノ　タイリョク　アップ　トレーニングジュツ
副書名 病気にならない体をつくる！
著者 武田 寛行 ／著  
著者名ヨミ タケダ,ヒロユキ
出版者 かんき出版
出版年 2006.3
ページ数, 大きさ 220p, 19cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 中高年齢者 , トレーニング
著者紹介 1952年東京生まれ。聖マリアンナ医科大学大学院整形外科にて医学博士取得。日本整形外科学会専門医、日本リハビリテーション学会認定臨床医取得。京橋整形外科開業。
内容紹介 やたらと疲れやすくなった。階段の上り下りが辛い。急に振り向くとめまいがする…。そんな人たちのために、若さを保つためのトレーニングや日常での注意点などを紹介する。生涯現役でいられるかは、50代の過ごし方次第!

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