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「バランスのいい食事」が老化の原因だった！ 貸出可

幕内 秀夫／著 -- 青春出版社 -- 2006.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.5/2006/ 00013012877 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「バランスのいい食事」が老化の原因だった！ ,
書名ヨミ バランス　ノ　イイ　ショクジ　ガ　ロウカ　ノ　ゲンイン　ダッタ
副書名 脳と体が１０歳若返る“ラクラク”粗食法
著者 幕内 秀夫 ／著  
著者名ヨミ マクウチ,ヒデオ
出版者 青春出版社
出版年 2006.4
ページ数, 大きさ 203p, 20cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 健康法
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院、松柏堂医院などで食事指導を実践しているほか、新聞・雑誌などでも活躍。
内容紹介 8,000人の症状を改善してきた食事療法のカリスマが教えるシンプル・アンチエイジング。忙しい人でも「これなら続けられる」食生活のヒントが満載。老いないための究極の食事術を大公開する一冊。

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