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全身美人になる！歩き方レッスン 貸出可

福田 千晶／著 -- 山海堂 -- 2006.4 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/2006/ 00009007337 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 全身美人になる！歩き方レッスン ,
書名ヨミ ゼンシン　ビジン　ニ　ナル　アルキカタ　レッスン
副書名 くせ・痛みのない、正しい「歩き方」「走り方」
著者 福田 千晶 ／著  
著者名ヨミ フクダ,チアキ
出版者 山海堂
出版年 2006.4
ページ数, 大きさ 135p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 歩行 , 健康法
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。健康科学アドバイザー。フリーランスで講演と執筆、テレビ・ラジオ番組を中心に活動。著書に「体脂肪を燃焼させるスロートレーニング」など。
内容紹介 日頃、無意識に行っている「歩く」動作で、腰痛やひざ痛、O脚、外反母趾など、カラダの異常が現れている人も多いはず。若々しくキレイに歩きたい人、歩き方・走り方を直したい人を対象に、正しい歩き方をアドバイス。

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