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健康寿命を延ばす 貸出可

白澤 卓二／著 -- 小学館 -- 2006.8 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2006/ 00009049024 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 健康寿命を延ばす ,
書名ヨミ ケンコウ　ジュミョウ　オ　ノバス
副書名 老化を遅らせサクセスフルエイジングを
叢書名 ホーム・メディカ・ビジュアルブック
著者 白澤 卓二 ／著  
著者名ヨミ シラサワ,タクジ
出版者 小学館
出版年 2006.8
ページ数, 大きさ 113p, 26cm
NDC１０版 498.38
NDC８版 498.38
一般件名 長寿法
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。(財)東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームのチームリーダー・研究部長。
内容紹介 抗酸化力を高める食事、太ももを鍛える意外な運動、嫌なことをすぐ忘れる心の持ち方など、体と心の老化を遅らせ、元気で長生きする秘訣を、イラストを多用しながら、わかりやすく、くわしく解説。

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