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元気な脳のつくりかた貸出可

森昭雄／著 -- 少年写真新聞社 -- 2006.8 -- 493.937

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タイトル	元気な脳のつくりかた ,
書名ヨミ	ゲンキ　ナ　ノウ　ノ　ツクリカタ
副書名	人間らしさを育んで、すてきな大人になるために
著者	森昭雄／著
著者名ヨミ	モリ,アキオ
出版者	少年写真新聞社
出版年	2006.8
ページ数, 大きさ	79p, 22cm
NDC１０版	493.937
NDC８版	493.937
一般件名	児童精神医学 , 脳 , 健脳法
著者紹介	北海道生まれ。医学博士。日本大学、同大学院教授。専門は脳神経科学。日本健康行動科学会を設立、理事長を務める。著書に「ゲーム脳の恐怖」「ITに殺される子どもたち」など。
児童内容紹介	「心のブレーキ」がきかなくなるゲーム脳(のう)など、携帯(けいたい)電話やコンピュータゲームを長時間行うことによる影響(えいきょう)が社会問題になっています。急速に変化しているIT社会で、脳を元気に働かせて、人間らしさを失わずにいるにはどうしたらよいのかを、いっしょに考えてみましょう。
内容紹介	朝ごはんを食べない、毎日ゲームをしている…など、脳を疲れさせる生活をしていませんか? 急速に変化しているIT社会で、脳を元気に働かせて、人間らしさを失わずにいるにはどうしたらよいのかを、分かりやすく説明します。

まえがきこの本を読むみなさんへ
第1章みんなの脳はつかれている: 脳をつかれさせる生活をしていませんか?; 強い刺激で脳をぐったりさせるコンピュータゲーム; 脳がつかれている人に起こりやすいこと
第2章コンピュータよりもすぐれている人間の脳: 生命を守る脳のしくみ; 脳と体の各部分をつなぐ神経; 脳は全身をコントロールする司令塔; 大脳皮質の役割; たくさんのすごい力をもつ前頭前野; 左の脳と右の脳にちがいはあるの?
第3章コンピュータゲームのしすぎで変わる脳の働き: コンピュータゲームをすると脳はどうなるの?; 携帯電話のメールやインターネットの使いすぎに注意しよう; 『心のブレーキ』がきかなくなるゲーム脳; 子どものときにコンピュータゲームばかりしてはいけないわけ
第4章元気な脳のつくりかた: 思いっきり運動をしよう; 外で元気よく遊ぼう; 昔から伝わる遊びをしてみよう; 毎日十分なすいみんをとろう; いろいろな本をたくさん読もう; 脳がパワーアップする食べ物をバランスよく食べよう; 手紙や作文など文章を書こう; 脳を上手に休めよう; 自然にふれあおう
元気な脳をつくるために
先生、保護者の方へ