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I love Yoga
貸出可
メアリー・ケイ・クリシカス/著 -- 文園社 -- 2006.10 -- 498.34
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
児童
子書庫・職員へ
498/2006/
00010199313
児童和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
I love Yoga ,
書名ヨミ
アイ ラヴ ヨガ
副書名
ヨガ大好き!
著者
メアリー・ケイ・クリシカス
/著,
アンジェラ・コッポラ
/写真撮影,
脇 今日子
/訳,
橋本 光
/監修
著者名ヨミ
クリシカス,メアリー・ケイ , コッポラ,アンジェラ , ワキ,キョウコ , ハシモト,ヒカル
出版者
文園社
出版年
2006.10
ページ数, 大きさ
47p, 29cm
NDC10版
498.34
NDC8版
498.3
一般件名
ヨガ
注記
原タイトル:I love yoga
著者紹介
レイジェント・チャイルド・ヨガ・プログラムを通して先生になる勉強を終え、15年以上、スポーツ教室やヨガ教室などで、教師として、コーチとして子供たちにヨガを教えている。
児童内容紹介
キャロラインとお友だちはヨガが大好き。なぜって、レッスンのたびに新しい発見があるから。呼吸(こきゅう)の練習ややさしいストレッチから、ちょっとすごい車輪のポーズや、むずかしいバランスのポーズまで、どんなレッスンをしているのか、ヨガの世界をいっしょにのぞいてみましょう!
内容紹介
アメリカの子供ヨガ教室をオールカラーで紹介。呼吸の練習ややさしいストレッチから、ちょっとすごい車輪のポーズやむずかしいバランスのポーズまで、どんなレッスンをしているのか、ヨガの世界を一緒にのぞいてみましょう!
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目次
はじめに
クラスに到着!
ヨガってなに?
ウォーミング・アップ
からだを目覚めさせましょう
胸をひらいて
腰をひらくポーズ
カエルになってジャンプ!
バランスについて
パワー・ポーズ
初心者向け背中をそらせるポーズ
上級者向け背中をそらせるポーズ
さかさまのポーズ
エネルギーがからだに満ちてくる!
ねじりと開脚
パートナー・ヨガ(お友だちといっしょに)
楽しいゲーム
お休みのポーズ
シャーバアーサナ
ナマステ!
用語説明とさくいん
監修にあたって
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