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男のメタボ・ダイエット 貸出可

長野 茂／著 -- 河出書房新社 -- 2006.8 -- 493.125

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.1/2006/ 00013003108 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 男のメタボ・ダイエット ,
書名ヨミ オトコ　ノ　メタボ　ダイエット
副書名 定年前後の「日常ながら運動」
著者 長野 茂 ／著  
著者名ヨミ ナガノ,シゲル
出版者 河出書房新社
出版年 2006.8
ページ数, 大きさ 213p, 19cm
NDC１０版 493.125
NDC８版 493.12
一般件名 肥満症 , メタボリックシンドローム , 瘦身法
著者紹介 フィットネス研究所、日常ながら運動推進協会、ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会各代表。著書に「日常ながら運動のすすめ」など多数。
内容紹介 定年後の後半生を健康でハッピーに送るための最強のダイエットバイブル。仕事、生活をしながらチョコマカと体を動かす「日常ながら運動」で、内臓脂肪を減らして、健康になろう。

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