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アスリートのためのコアトレ 貸出可

有吉 与志恵／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2006.9 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2006/ 00009063157 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル アスリートのためのコアトレ ,
書名ヨミ アスリート　ノ　タメ　ノ　コアトレ
副書名 １００のエクササイズ１２の処方箋
著者 有吉 与志恵 ／著  
著者名ヨミ アリヨシ,ヨシエ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2006.9
ページ数, 大きさ 159p, 21cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 トレーニング
著者紹介 日本体育大学を卒業と同時に、陸上・短距離の現役生活を終了。社会体育を専門とし、ハースコーポレーション、和風フィットネス健屋を設立。独自のコンディショニング理論を追求している。
内容紹介 コアトレーニングは本来人間が持っている反射や反応を引き出し、元々ある機能、使える能力を再教育するプログラム。野球、サッカー、陸上、テニスなど、あらゆるスポーツを網羅したコアトレーニングのエクササイズを紹介。

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