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１００歳まで元気に生きる！ 貸出可

ジョン・ロビンズ／著 -- アスペクト -- 2006.9 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2006/ 00013013222 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル １００歳まで元気に生きる！ ,
書名ヨミ ヒャクサイ　マデ　ゲンキ　ニ　イキル
副書名 科学的に証明された長寿の秘訣
著者 ジョン・ロビンズ ／著, 高橋 則明 ／訳  
著者名ヨミ ロビンズ,ジョン , タカハシ,ノリアキ
出版者 アスペクト
出版年 2006.9
ページ数, 大きさ 334p, 21cm
NDC１０版 498.38
NDC８版 498.38
一般件名 長寿法 , 健康法
注記 原タイトル:Healthy at 100
著者紹介 健康な食生活や生き方の研究を続け、1987年に「アースセーブ・ファンデーション」を設立。健康食に関する著書を多数出版。著書に「エコロジカル・ダイエット」など。
内容紹介 健康的な食事、運動、心の充実など、超高齢化時代において幸福な老い方をするにはどうしたらよいのか? アメリカで絶大な支持を集める食生活研究の第一人者が説く、自分らしい“生涯現役”を実現するためのヒント満載の一冊。

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