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治す・防ぐ・若返る健康医学事典 からだ力編 貸出可

日野原 重明／総監修 -- 講談社 -- 2006.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2006/ 00013001144 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 治す・防ぐ・若返る健康医学事典 からだ力編,
書名ヨミ ナオス　フセグ　ワカガエル　ケンコウ　イガク　ジテン
副書名 食べ方＋運動
著者 日野原 重明 ／総監修, 西崎 統 ／監修, 中村 丁次 ／栄養監修, 湯浅 景元 ／運動監修  
著者名ヨミ ヒノハラ,シゲアキ , ニシザキ,オサム , ナカムラ,テイジ , ユアサ,カゲモト
出版者 講談社
出版年 2006.10
ページ数, 大きさ 286p, 26cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法
内容紹介 食べ方と運動を組み合わせた「画期的」健康読本。生活習慣病を寄せつけない体を作るための情報が満載。疲労回復、検査値改善、関節痛解消、精力アップといった目的別に、食事レシピ147+運動メニュー205を収録する。

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