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体脂肪を落とすトレーニングプログラム 貸出可

尾関 紀輝／監修 -- 西東社 -- 2006.12 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 780.7/2006/ 00013017397 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 体脂肪を落とすトレーニングプログラム ,
書名ヨミ タイシボウ　オ　オトス　トレーニング　プログラム
著者 尾関 紀輝 ／監修  
著者名ヨミ オゼキ,トシアキ
出版者 西東社
出版年 2006.12
ページ数, 大きさ 191p, 21cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 筋力トレーニング , 瘦身法
内容紹介 カッコイイをあきらめない! 1日5分から始める計画的・効率的プログラム、内臓脂肪も皮下脂肪も落とす厳選トレーニング、体質改善によってリバウンドしない体づくりなど、プロのトレーナーが指導するトレーニングブック。

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