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竜村修のすぐできるヨガ 貸出可

日経ヘルス／編 -- 日経BP社 -- 2007.1 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 781.4/2007/ 00013017595 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 竜村修のすぐできるヨガ ,
書名ヨミ タツムラ　オサム　ノ　スグ　デキル　ヨガ
副書名 簡単で気持ちいい４１ポーズ
叢書名 日経ＢＰムック
著者 日経ヘルス ／編, 龍村 修 ／監修  
著者名ヨミ ニッケイ ビーピーシャ , タツムラ,オサム
出版者 日経BP社
出版年 2007.1
ページ数, 大きさ 98p, 18×19cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 781.4
一般件名 ヨガ
内容紹介 肩凝り、冷え、便秘、うつ気分など、気になる不調が解消するかんたんポーズ26と、キレイになってココロにもいいポーズ15を紹介。色分けした不調別インデックスで自分に適したポーズがすぐにわかります。

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