資料詳細

かんたん健康法コツのコツ４貸出可

-- リブリオ出版 -- 2007.4 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	780/2007/4	00013006440	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	かんたん健康法コツのコツ４,
書名ヨミ	カンタン　ケンコウホウ　コツ　ノ　コツ
叢書名	大図解－大きな図で解りやすい本－
各巻書名	楽々！筋力アップ法
出版者	リブリオ出版
出版年	2007.4
ページ数, 大きさ	63p, 27cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	780
一般件名	健康法
ISBN	978-4-86057-294-5
内容紹介	かんたんな健康法について、そのコツをわかりやすく解説するシリーズ。4では「筋肉エクササイズ」を取り上げ、バランスボール・ダンベル・チューブを使った筋肉を鍛えるエクササイズを紹介する。

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