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炭水化物ダイエット貸出可

茨木くみ子／著 -- 文化出版局 -- 2007.4 -- 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.5/2007/	00012955936	和書	帯出可	在庫

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タイトル	炭水化物ダイエット ,
書名ヨミ	タンスイカブツ　ダイエット
副書名	オイル抜きで
著者	茨木くみ子／著
著者名ヨミ	イバラキ,クミコ
出版者	文化出版局
出版年	2007.4
ページ数, 大きさ	79p, 26cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	瘦身法 , 料理
ISBN	978-4-579-21004-6
著者紹介	健康料理研究家。聖路加看護大学卒業。茨木クッキングスタジオを主宰し、パン、菓子、料理の教室を開く。雑誌、講演会などでも活動。著書に「ふとらないパン」「ふとらないお菓子」など。
内容紹介	炭水化物ダイエットの料理は楽で簡単、その上経済的! 炭水化物ダイエット10か条をもとに、油を使わずに作れる料理を紹介。揚げない揚げ物、油を使わない炒め物などのレシピはもちろん、料理を楽に手早くする工夫も掲載。

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