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〈池田流〉病気知らずのウオーキング健康法貸出可

池田克紀／著 -- 有楽出版社 -- 2007.5 -- 498.35

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	782/2007/	00013001805	和書	帯出可	在庫

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タイトル	〈池田流〉病気知らずのウオーキング健康法 ,
書名ヨミ	イケダリュウ　ビョウキシラズ　ノ　ウオーキング　ケンコウホウ
副書名	歩けば心と体が若返る！
著者	池田克紀／著
著者名ヨミ	イケダ,カツノリ
出版者	有楽出版社
出版年	2007.5
ページ数, 大きさ	190p, 19cm
NDC１０版	498.35
NDC８版	782
一般件名	ウォーキング
ISBN	978-4-408-59290-9
著者紹介	1947年生まれ。メリーランド大学大学院体育学研究科博士課程修了。東京学芸大学教授・東京学芸大学附属世田谷小学校校長。社団法人・日本ウオーキング協会常務理事。
内容紹介	足から若さと元気を取り戻そう! ウオーキングは身体活動の基本。著者がこれまで実践してきたアンチエイジングライフの創出と、生活不活発病予防のためのウオーキング、もっとも基本的な運動のやり方について紹介。
内容注記	文献：ｐ１９０

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