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精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本
貸出可
町沢 静夫/著 -- 海竜社 -- 2007.6 -- 498.39
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2007/
00012069472
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本 ,
書名ヨミ
セイシンカイ ガ ススメル フシギ ナ ホド キモチ ガ ラク ニ ナル ホン
副書名
“そこそこ・まあまあ・楽しく”69のコツ
著者
町沢 静夫
/著
著者名ヨミ
マチザワ,シズオ
出版者
海竜社
出版年
2007.6
ページ数, 大きさ
262p, 19cm
NDC10版
498.39
NDC8版
498.39
一般件名
精神衛生
ISBN
978-4-7593-0976-8
著者紹介
1945年新潟県生まれ。横浜市立大学医学部卒業。町沢メンタルクリニック院長。専攻は社会病理学、心理療法等。著書に「日本人にあった精神療法とは」「なぜ「いい人」は心を病むのか」など。
内容紹介
心が疲れたとき。うつかな、と感じるとき。まわりの人となじめないとき。一歩行動すれば、人生はおもしろいように変わってゆく。悩みをくぐり抜けて自分らしく生きる69のコツを紹介する。
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