資料詳細

健脳体操貸出可

長野茂／著 -- 河出書房新社 -- 2007.6 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2007/	00013000823	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	健脳体操 ,
書名ヨミ	ケンノウ　タイソウ
副書名	脳を刺激するエクササイズ１０８！
著者	長野茂／著
著者名ヨミ	ナガノ,シゲル
出版者	河出書房新社
出版年	2007.6
ページ数, 大きさ	196p, 19cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	健脳法 , 体操
ISBN	978-4-309-28094-3
著者紹介	フィットネス研究所、日常ながら運動推進協会、ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会各代表。著書に「男のメタボ・ダイエット」「一日一動スッキリ!」など。
内容紹介	脳を鍛えるなら、まず体を動かして! 「日常ながら運動」の考案者が、脳を刺激し、活性化させる「最良の体操」を伝授。108種類の健脳体操を実践することで、あなたの人生が変わる!
内容注記	文献：ｐ１９６

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