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スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方 貸出可

小山 郁／著 -- アスキー -- 2007.8 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.1/2007/ 00013004270 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方 ,
書名ヨミ スポーツ　イシ　ガ　オシエル　ヒザ　ジュミョウ　ノ　ノバシカタ
叢書名 アスキー新書
著者 小山 郁 ／著  
著者名ヨミ コヤマ,イク
出版者 アスキー
出版年 2007.8
ページ数, 大きさ 191p, 18cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ医学 , 膝-疾患
ISBN 978-4-7561-4976-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 人の関節の中でもっとも老化がはやく進むのがヒザ関節。しかし弱ったヒザを鍛えようと歩くほどヒザの寿命を縮めることがある…。一生元気に歩くためのヒザ寿命の延ばし方を伝授する。

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