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ノルディックウォーキングのススメ 貸出可

松谷 之義／著 -- ぎょうせい -- 2007.9 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782/2007/ 00013007380 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ノルディックウォーキングのススメ ,
書名ヨミ ノルディック　ウォーキング　ノ　ススメ
副書名 メタボも介護もこれで解決！北欧生まれの新しいスポーツ
著者 松谷 之義 ／著, 日本健康スポーツ連盟 ／監修  
著者名ヨミ マツタニ,ユキヨシ , ニホン ケンコウ スポーツ レンメイ
出版者 ぎょうせい
出版年 2007.9
ページ数, 大きさ 2,117p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 782
一般件名 ウォーキング
ISBN 978-4-324-08230-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 神戸市出身。京都大学医学部卒。医療法人松徳会松谷病院理事長。日本病院会理事、大阪介護支援専門員協会相談役等を歴任。著書に「介護保険専門員のためのスキルアップテキスト」など。
内容紹介 効果は通常のウォーキングのおよそ1.5倍。子どもから高齢者まで無理なく続けられ、生活習慣病・メタボリックシンドローム対策にもなる、北欧発の健康法「ノルディックウォーキング」を写真を交えながら紹介する。

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