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ドクター塚本の「階段健康法」貸出可

塚本玲三／著 -- 講談社 -- 2007.10 -- 498.35

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2007/	00013005855	和書	帯出可	在庫

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タイトル	ドクター塚本の「階段健康法」 ,
書名ヨミ	ドクター　ツカモト　ノ　カイダン　ケンコウホウ
著者	塚本玲三／著
著者名ヨミ	ツカモト,レイゾウ
出版者	講談社
出版年	2007.10
ページ数, 大きさ	206p, 19cm
NDC１０版	498.35
NDC８版	498.3
一般件名	歩行 , 健康法
ISBN	978-4-06-214202-1
著者紹介	1939年生まれ。大阪大学医学部卒業。茅ケ崎徳洲会総合病院院長等を経て、同病院名誉院長、茅ケ崎駅前クリニック名誉院長、徳洲会理事を務める。
内容紹介	日々忙しいビジネスマン向けに、日常生活に身体運動を組み込んで健康を維持する発想と実践術を公開。階段健康法から、通勤・職場でのフィットネス、健康長寿のコツまで、誰にでもできる健康法を紹介する。

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