資料詳細

ひざ・腰・肩がラクになる！かんたん体操貸出可

林泰史／監修 -- 日本放送出版協会 -- 2007.12 -- 493.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	493.6/2007/	00013017785	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	ひざ・腰・肩がラクになる！かんたん体操 ,
書名ヨミ	ヒザ　コシ　カタ　ガ　ラク　ニ　ナル　カンタン　タイソウ
副書名	毎日３分でこんなにラクになる！
叢書名	生活実用シリーズ
著者	林泰史／監修, 菊地臣一／監修, 後藤勝正／監修
著者名ヨミ	ハヤシ,ヤスフミ , キクチ,シンイチ , ゴトウ,カツマサ
出版者	日本放送出版協会
出版年	2007.12
ページ数, 大きさ	79p, 26cm
NDC１０版	493.6
NDC８版	493.6
一般件名	関節-疾患 , 痛み , 運動療法
ISBN	978-4-14-187005-0
内容紹介	ひざ痛、腰痛、肩こりが、毎日3分でこんなにラクになる! 自分ひとりで簡単に行える、ひざ・腰・肩の痛みに効果的な体操を紹介。NHK「生活ほっとモーニング」の内容をもとに単行本化。

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