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1 件中、 1 件目
転倒予防の簡単筋トレ
貸出可
久野 譜也/監修・指導 -- 日本放送出版協会 -- 2007.12 -- 493.185
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2007/
00013015441
和書
帯出可
在庫
一般
一般資料室
780.7/2007/
00013010699
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
転倒予防の簡単筋トレ ,
書名ヨミ
テントウ ヨボウ ノ カンタン キントレ
副書名
脚を鍛えて若返る!
叢書名
生活実用シリーズ
著者
久野 譜也
/監修・指導
著者名ヨミ
クノ,シンヤ
出版者
日本放送出版協会
出版年
2007.12
ページ数, 大きさ
63p, 26cm
NDC10版
493.185
NDC8版
780.7
一般件名
老年医学
,
転倒予防
,
筋力トレーニング
ISBN
978-4-14-187004-3
内容紹介
つまずくことが増えた人や、階段を下りるのが不安な人へ。わずかな時間で筋力アップできる簡単筋トレを紹介します。「NHKきょうの健康」テキスト2006年10月号を大幅に加筆し再構成したもの。カバー裏に筋トレ表付き。
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