所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	782/2007/	00013009790	和書	帯出可	在庫
一般	一般資料室	782/2007/	00013016761	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	「体幹」ランニング ,
書名ヨミ	タイカン　ランニング
副書名	カリスマコーチが教える走りの「新常識」
著者	金 哲彦 ／著
著者名ヨミ	キン,テツヒコ
出版者	講談社
出版年	2007.11
ページ数, 大きさ	111p, 21cm
NDC１０版	782
NDC８版	782
一般件名	ランニング
ISBN	978-4-06-214421-6
注記	付:表(1枚), 付：表（１枚）
著者紹介	プロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「カラダ革命ランニング」など。
内容紹介	脚で走るな、体幹(胴体)で走れ! 重要な働きをする筋肉や内臓が詰まった胴体部分を最大限活用して走るテクニック「体幹ランニング」を、多くの市民ランナーを指導してきた、プロ・ランニングコーチが丁寧に教える。

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