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１０歳若く生きる健康術 貸出可

菅野 光男／著 -- 展望社 -- 2007.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2007/ 00013014816 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル １０歳若く生きる健康術 ,
書名ヨミ ジッサイ　ワカク　イキル　ケンコウジュツ
副書名 老けないための技と心の大研究！
著者 菅野 光男 ／著  
著者名ヨミ カンノ,ミツオ
出版者 展望社
出版年 2007.12
ページ数, 大きさ 222p, 19cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法
ISBN 978-4-88546-188-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 人間である限り、年を取らないわけにはいかないが、10歳若く見える人、老けて見える人がいるのも現実。若く見える人の食生活や理想の健康生活を追跡し、10歳若く生きるための健康術を8つのキーワードから紹介する。

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