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空腹力 貸出可

石原 結實／著 -- PHP研究所 -- 2008.1 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.5/2008/ 00013019906 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 空腹力 ,
書名ヨミ クウフクリョク
副書名 やせる、若返る、健康になる！
叢書名 ＰＨＰ新書
著者 石原 結實 ／著  
著者名ヨミ イシハラ,ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年 2008.1
ページ数, 大きさ 218p, 18cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.58
一般件名 断食療法
ISBN 978-4-569-69626-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 「空腹はなぜいいか?」(PHP文庫 2015年刊)に改題 加筆修正
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。保養所ヒポクラティック・サナトリウム開設。断食道場主宰。著書に「断食養生術」など。
内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、免疫力の低下につながり、脳の働きも停滞させる。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。

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