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「打たれ強さ」の法則貸出可

岡本正善／著 -- 青春出版社 -- 2008.2 -- 498.39

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2008/	00012120234	和書	帯出可	在庫

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タイトル	「打たれ強さ」の法則 ,
書名ヨミ	ウタレズヨサ　ノ　ホウソク
副書名	心のスイッチを入れる実践トレーニング
著者	岡本正善／著
著者名ヨミ	オカモト,マサヨシ
出版者	青春出版社
出版年	2008.2
ページ数, 大きさ	167p, 21cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	精神衛生 , メンタルトレーニング
ISBN	978-4-413-00937-9
著者紹介	昭和40年東京生まれ。東海大学文学部卒業。メンタルトレーニング施設企画を設立。実力派メンタル・トレーナー。著書に「最強のメントレ術」など。
内容紹介	「自分を変えたい」「人生をもっと自分らしく生きていきたい」と思いながらも、どうしたらいいのかわからない人に、呼吸法やイメージ力、自分のリズム、目標の作り方などのメンタル・トレーニングを紹介します。

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