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ダイエットおべんとう３００ 貸出可

牧野 直子／[著] -- 主婦と生活社 -- 2008.4 -- 596.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 596.4/2008/ 00012996401 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ダイエットおべんとう３００ ,
書名ヨミ ダイエット　オベントウ　サンビャク
副書名 組み合わせ自由自在！しっかり食べて、しっかりやせる！
叢書名 別冊すてきな奥さん
著者 牧野 直子 ／[著]  
著者名ヨミ マキノ,ナオコ
出版者 主婦と生活社
出版年 2008.4
ページ数, 大きさ 128p, 26cm
NDC１０版 596.4
NDC８版 596.4
一般件名 弁当
ISBN 978-4-391-62570-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 女子栄養大学卒業。ダイエットコーディネーター。管理栄養士。料理研究家。スタジオ食代表。著書に「ワーキングマザーの簡単レシピ」「3つの野菜・果物でできる健康ジュース400」等。
内容紹介 組み合わせ自由自在! 人気のおべんとうをカロリーダウンさせるレシピや、肉・魚介・卵・野菜・豆類を使った100kcal台の主菜、300kcal台のごはん・パスタ・めん類・パンのレシピを紹介します。

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