資料詳細

自転車でカラダとココロのシェイプアップ貸出可

絹代／著 -- 枻出版社 -- 2008.3 -- 786.5

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	786.5/2008/	00013021944	和書	帯出可	在庫

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タイトル	自転車でカラダとココロのシェイプアップ ,
書名ヨミ	ジテンシャ　デ　カラダ　ト　ココロ　ノ　シェイプ　アップ
並列タイトル	Let's shape‐up for the body and the mind with bicycle
叢書名	趣味の教科書
著者	絹代／著
著者名ヨミ	キヌヨ
出版者	枻出版社
出版年	2008.3
ページ数, 大きさ	183p, 21cm
NDC１０版	786.5
NDC８版	786.5
一般件名	サイクリング , 自転車
ISBN	978-4-7779-0982-7
注記	欧文タイトル：Ｌｅｔ’ｓ　ｓｈａｐｅ‐ｕｐ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　ｂｏｄｙ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｍｉｎｄ　ｗｉｔｈ　ｂｉｃｙｃｌｅ
著者紹介	横浜市生まれ。東京大学農学部卒業。国際協力事業団(JICA)を経て、タレントとして活躍。講演会やスポーツイベントのMC、自転車ロードレースの広報活動をこなす健康管理士。
内容紹介	乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動! 自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。

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