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1 件中、 1 件目
やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」
貸出可
高橋 賢一/[著] -- 講談社 -- 2008.3 -- 498.3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2008/
00013031703
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」 ,
書名ヨミ
ヤセル ワカガエル シヌ マデ ゲンエキ レインボー タイソウ
叢書名
講談社+α新書
著者
高橋 賢一
/[著]
著者名ヨミ
タカハシ,ケンイチ
出版者
講談社
出版年
2008.3
ページ数, 大きさ
189p, 18cm
NDC10版
498.3
NDC8版
498.3
一般件名
健康法
,
体操
ISBN
978-4-06-272491-3
著者紹介
1925年東京都生まれ。日本体育専門学校卒業。99年より自ら考案した「レインボー健康体操」の普及活動を開始、全国で指導する。著書に「脳を鍛える健脳体操」など。
内容紹介
戦後からずっと体操の歴史とともに歩み、普通の市民の健康づくりをライフワークにしてきた著者が、「いくつになっても自分で立って歩いてどこへでも行ける」を実現するレインボー体操を紹介する。
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