資料詳細

５０歳からのきくち体操貸出中

菊池和子／著 -- 海竜社 -- 2008.6 -- 781.4

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	781.4/2008/	00013034269	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	５０歳からのきくち体操 ,
書名ヨミ	ゴジッサイ　カラ　ノ　キクチ　タイソウ
副書名	体が変わる・心が変わる・生き方が変わる
著者	菊池和子／著
著者名ヨミ	キクチ,カズコ
出版者	海竜社
出版年	2008.6
ページ数, 大きさ	149p, 21cm
NDC１０版	781.4
NDC８版	781.4
一般件名	体操
ISBN	978-4-7593-1019-1
内容紹介	国や病院に頼ることなく、歳をとっても自分の力でしっかりと生き抜く健康法とは…。50年の実績に裏付けされた、体のみならず、心や生き方まで変わる「きくち体操」の動きと効果を写真でわかりやすく紹介する。

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